福克快3:悲伤与大流行相关损失的人提示
福克赛3 :人们可能因大流行而遭受不同类型的损失。

一项直流区域辅导员对悲伤的一些提示,大小亏损。

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顾问有一些可能能够提供帮助的建议。“我认为我们都在对各种感到悲伤不同的水平,“Medstar Georgetown大学医院中姑息治疗队的临床社会工作者Cheryl Hughes说。
“我们全国各地的所有国家都在悲伤一些事情。”个人可以以不同的方式体验悲伤。人们可能会有困难的集中,不觉得吃或吃太多。
有些可能有噩梦或失眠症。
休斯表示,人们应该注意妨碍享受小的侵入性的侵入性的思想。她们建议所包括的策略,包括花时间专注于照顾自己的感受。

和自己一样温柔和善良,她说了让你感觉更好的事情:研究表明,在大自然中散步可以帮助。

告诉你周围的人,他们关心你的幸福你需要什么。“感恩期刊可能非常强大,”休斯说。

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不要问你如何提供帮助。

只是做事。,不要给出建议;听就是了。
请注意使用“至少”的“至少”。“”任何以“至少”的东西开始的东西就没有持有空间,因为任何人都在遇到的损失,“休斯说。

“持有空间有时会易于悄悄地倾听,也许不是说出任何东西,而不是说'我很抱歉。“有人给了一个真诚意味着它可以帮助那个人听到他们的朋友损失,她说。“它可以帮助他们贯穿悲伤的过程,”休斯说,指出没有“结束时间”来悲伤。“悲伤来了。

它可能发生的日子,周,几个月甚至几年损失,它可能会感觉到,甚至在损失之后甚至几年,就像你回到中间一样,“休斯说。她还注意到例如,悲伤可以被触发,例如,通过记忆,这可能会使经历假期特别困难。如果您哀悼某人的死亡,Hughes表示,休息组织区域宽敞的宽广支持,即使死亡的人没有接受临终关怀护理.More Coronavirus Newssign为WTOP Alertslatest Coronavirus测试结果,Maryland和Virginiacdc乞求美国人不旅行为Chrentrgivingas Covid-19案例上升,所以测试请求所以进行测试请求; “大量的测试”保证Loudoun Co.

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